正月初五（2022年2月5日），YOCSEF Lady“一方/IF”沙龙【“寅虎迎春·一方新年” ——“亲爱的姐妹，我想对你说……”】新春活动通过在线会议的方式成功举办。

在过去的几十年里，我国在保障女性权益，促进女性发展上都取得了很大的成绩，但是即使到了2022年，女性依然面临着诸多难题。例如，“三胎”政策下的婚育压力、产后回归职场时的就职压力、延迟产假可能加剧的就业性别歧视等。但是从另一个层面来看，得益于国家政策的支持，根据科技部连同其他12家部门印发的《支持女性科技人才在科技创新中发挥更大作用的若干措施》，女性科技工作者由此也迎来了更多职业成长与发展的机会。本次寅虎迎春·一方新年 ——“亲爱的姐妹，我想对你说……”活动邀请了北京大学金芝；微软亚洲研究院、CCF女工委主任马歆；上海交通大学董笑菊；鹏城实验室齐竹云；复旦大学陈静静5位来自不同年龄阶段的杰出女性代表，分别围绕个体成长、家庭关系、精力协调、职业晋升四个维度聊聊她们的感悟。同时，活动还邀请到CCF副秘书长，YOCSEF秘书长谭晓生；YOCSEF荣誉委员，CCF杰出讲者何万青，YOCSEF主席李浥东；YOCSE副主席，候任主席陶耀东四位男士嘉宾参与互动讨论，共话女性成长。本次活动包括6位执行主席，分别是来自YOCSEF总部的隆云滔、YOCSEF太原的董媛香、YOCSEF武汉的肖晶、YOCSEF南京的勾跃、YOCSEF深圳的李睿和YOCSEF长沙的杨超。另外，本次活动的线上主席是YOCSEF南京的蔡惠和YOCSEF太原的徐双。

△北京大学金芝发言

活动第一个环节是One-on-One 访谈。首先接受采访的北京大学金芝，她针对女性自身成长问题发表了自己的观点。金芝认为女性在个人成长过程中要保持平常心、 责任心和好奇心。首先，要具有平常心，女性天性柔弱，一定要学会给自己解压。但是，解压并不意味着“躺平”，而是在拥有平常心的基础上做好本职工作。其次，要具备责任心，她以自身经历讲述了自己无论是教学任务，还是项目基金，专委会等其他工作都会尽心竭力去完成。最后，要具有好奇心，因为好奇心是推动自身成长的关键动力，不管是教学还是科研，都需要好奇心的驱动。之后，金芝分享了她关于如何平衡家庭关系与个人成长问题的看法。她认为，身为女性科技工作者，首先，应该努力争取父母亲人的支持，同时与家人互相尊重，尽可能不要把社会上的角色带到家庭中，而是要扮演好自己在家庭中的角色；其次，女性应该学会示弱，不在亲密关系中当“女强人”，即使发生矛盾，一定要学会沟通，因为沟通是解决家庭问题的关键手段。

△微软亚洲研究院马歆发言

第二位访谈嘉宾是来自微软亚洲研究院的马歆。马歆坦言自2020年兼任CCF女工委主任以来遇到了诸多困难。2020年因为疫情反反复复，影响了“计算之美——IT精英女性论坛”的举办，2021年筹办过程中又遇到临时更换举办城市，重新寻找合作伙伴的挑战，压力非常大，最终在女工委委员的共同努力下论坛才得以成功举办，她认为这是一件非常具有成就感的事情。同时，马歆作为一位母亲，分享了在孩子成长过程中的一些感悟。在养育孩子过程中，最让她感到焦虑的是如何做一个合格的父母，但是她发现在与孩子互动过程中，孩子有时也会给她非常多的启发，所以，妈妈们可以放下焦虑，和孩子一同成长。她也认为比成绩更重要的是培养孩子坚持不懈的品质和面对困难的勇气，父母要在合适的时间给予孩子鼓励，甚至一些小小的惩罚。最后，马歆也给了女性科技工作者一些建议，充满韧性是女性非常大的优势，要学会借助团队力量，充分发挥自身优势，使自己快速成长。

△上海交通大学董笑菊发言

来自上海交通大学的董笑菊为大家带来了《花开堪折直须折》的主题分享。她以自身经历为主线，分享了高校女性教师成长过程中的一些思考。董笑菊认为，在事业上，高校对于女性来说一个非常好的事业平台，“只要自己不想停下来，就没有人可以让你停下来”。她建议女性应该做好职业规划，踏实走好每一步，尽力做好每一件事，积累实力，才能在运气到来的时候抓住它，成就一番事业。同时，不要局限在自己的小专业中，而是要积极拓宽自己的视野，寻找到一个能够提高能力，获得正能量的平台。她认为YOCSEF就是这样一个优秀的平台。在生活上，她呼吁每一位女性都不能做生活的“弱者”，每个阶段都要吃这个阶段应该吃的苦。比如年轻的时候就要做好年轻时候该做的事，因为往后的每个年龄段都会面临新的挑战，可能来自工作，也可能来自生活。当女性遇到困难，产生焦虑情绪的时候，应该学会转移和平衡，冷静的思考。最后，她希望大家都怀有一颗少年般的心，活出真我，懂得感恩。

△鹏城实验室齐竹云发言

第四位嘉宾是来自鹏城实验室的齐竹云。针对什么年纪才活成了自己想要样子的问题，她认为她在三十岁之后才有条件活成自己想要的模样。因为到了这个年纪，自己有了一定的经济基础，对人生、社会、职场、家庭的认识越来越清晰，更加清楚的知道自己想要的模样。她希望自己是一个拥有非常丰富、稳定的内心的人，不管遇到开心或不开心的事情，都会控制情绪，不过分强调自我的感受，不发怒、不指责、不玻璃心。同时，她也认为“自己想要的模样”也会随着时间、年龄、阅历的变化而变化。之后，齐竹云结合自己高考和工作失意时克服困境的经历，谈到在面对生活困境时，她从朋友身上汲取到了很多力量和温暖。因此，建议年轻女性，积极扩大自己的朋友圈，加入YOCSEF来认识更多朋友，携手同行。最后，针对女性如何才能找到靠谱的另一半的问题，她认为三观相符是两个人相伴长远的重要前提；针对生娃的恐慌，她建议要尽早，因为未来会比当下更忙，而且未来会有更多更好的晋升机会，尽早要小孩也会降低女性的身体负担；针对青年女性科技工作者如何寻求生娃养娃和工作压力的平衡，她表示自己也在不断学习中，自己在交付工作和亲子时光之间更多选择了前者，也深感自责，同时自己也在用努力工作的状态，以言传身教的方式给孩子树立良好的榜样。

△复旦大学陈静静发言

作为一名90后YOCSEF Lady，关于未婚女性科研工作者的婚恋问题，来自复旦大学的陈静静分享了自己的观点。一方面，她认为女孩在每个年龄阶段都应该活出自己的精彩，同时勇于规划目标，从而实现更好的自己。另一方面，她认为由于做科研需要专注，从而导致交友圈受限。因此，她鼓励单身的女性科技工作者可以通过参加学术活动等方式来拓展自己的人际圈，从而找到靠谱的另一半。另外，她认为，只要清楚地知道自己的人生定位，享受单身生活的女孩同样值得被尊重。最后，关于目前女性科研人才比例相比男性仍然较低的问题，她认为主要原因在于，在传统家庭观念中，往往需要女性在家庭中付出更多的精力，从而导致她们的精力被分散。因此，她呼吁男性可以更多的承担家庭责任，从而可以带给女性科研工作者更多的事业机会。

△特邀嘉宾参与互动讨论环节

在互动发言环节，谭晓生认为造成女性在科研高端领域相对较少的原因比较复杂，主要来自社会分工、思维方式、生理身体等原因，建议女性在科研上不必过于追求男女平等，在现阶段现有的社会分工本身有利于社会的平衡与高效运行。女性追求与男性同等的职业成功，所需付出更多，加之女性在家庭责任的牵绊，实现职业成功则更加不易，所以他呼吁对取得成绩的职业女性，应给与更多的关注。

何万青从养育孩子的角度分享了自己的看法。他认为在养育子女过程中一定是女性会付出更多，男性要积极给予支持，让她觉得 “这不是一个人的战斗”。在孩子成长过程中会遇到各种各样的困难，他认为父母的成功经验不可能直接复制，父母在这个过程中应该更加积极地与孩子沟通，主动欣赏和鼓励孩子，让孩子保有面对困难的勇气。

李浥东围绕本次话题主要从以下三方面给出了自己的建议：女性无论什么阶段，即使是怀孕在家或者全职照顾孩子，都可以通过一些渠道和平台，让自己与社会保持链接；尽可能地营造一种支持女性成长和保证女性权利的环境及文化，比如今天一方沙龙做活动就是在做这样一件事情；持有实事求是的精神，认识到女性科技工作者所处的真实现状，才能落实到具体的行动中，实现改变。

陶耀东认为，女性通常在职场中面临更多的挑战，同时还需要兼顾家庭责任，因此要做出跟男性同样的成果往往需要付出更多努力。但是，他也认为女性也有很多优势，比如细心和耐心，善于沟通。女性可以利用自身的优势以期待实现更好的职业未来。

之后，来自YOCSEF深圳的魏彦杰、YOCSEF南京的张嘉超、YOCSEF总部的金一以及聊天区的很多参会人员分别针对如何处理家庭关系，职场中的性别歧视，女性领导力的培养以及职场女性的二胎选择提出了问题。嘉宾和参会人员对这些问题进行了讨论。金芝表示女性科技工作者要兼顾家庭和事业，确实会面临很多挑战，而最大的挑战是管理时间。她建议女性科技工作者要学习将事情并行起来做。但是，有时候工作和家庭不能平衡时，她会永远将家庭放在第一位，先去满足孩子或家庭的需要，但是又不想耽误工作，就只能牺牲自己的休息时间。董笑菊则表示，自己平衡家庭和工作的初期也有很强的挫败感，很多事情不能兼顾。她建议在不同的阶段，可以根据事情的优先级去调整，做好安排和规划。回望过去时，她并不觉得自己牺牲了什么，因为她从工作、朋友，特别是 YOCSEF 中都获得了很多。但是，她觉得对父母是有亏欠的，正是因为父母来到自己身边做坚实的后盾，自己才有精力和时间去闯事业。谭晓生认为面对家庭冲突，更多的是要让步，面对家庭、孩子教育，需要更多地尊重妻子的意见，相处的过程也是磨合的过程，这中间难免会有伤痛，但仍需坦然面对。董媛香对于结婚生子阶段女性的时间分配困惑问题，建议将事情分轻重缓急，充分寻求、信任、利用外援，明确事情的底线，不要过多地去纠结细节而让自己陷入琐碎中，从而收获更多属于自己的时间。针对二孩问题，YOCSEF太原韩英分享了自己养育两个孩子过程中收获的幸福和温暖，她表示自己不后悔生二孩。何万青则给出了中肯的建议，夫妻双方应该根据家庭的实际情况，做出属于自己的生育选择。另外，无论什么样的生育选择都应该被尊重，而不应该有歧视。

△部分参与人员线上合影

△总结与感谢

活动最后，隆云滔表示未来还将继续举办多种形式的女性沙龙，让每一位YOCSEF Lady在其中获得愉悦和力量，在属于我们自己的命运共同体中，可以成为彼此的同路人。

附录：

马歆为新手妈妈推荐的书单：

[1] （美）沙法丽·萨巴瑞. 家庭的觉醒——养育自主、坚韧和有觉察力的孩子[M]. 上海社会科学院出版社，2020.

[2] （美）鲁道夫·德雷克斯，薇姬·索尔兹. 孩子：挑战[M]. 三联书店，2015.

[3] 李崇建. 心教[M]. 北京时代华文书局，2016.